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eureetbien@gmail.com

Mois : avril 2020

Un collectif, un territoire, autour de l'humain.

Survivre au confinement sans manger ses émotions

Depuis le confinement vous avez l’impression d’avoir toujours faim? Vous vous sentez angoissé(e )par cette situation ou votre futur? En un mot vous êtes stressé(e) et vous allez vous réconforter avec de la nourriture qui vous fait du bien , qui vous apaise Si vous ne supportez plus vos peurs , vos angoisses ou vos…
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Le covid19 : générateur de stress

stressée moi ? oui et vous ?
comment gérer le stress tout en étant confiner ? Retrouver le calme grâce aux huiles essentielles. L’aromathérapie vous aide.

VOS YEUX ET VOUS

Vos yeux, votre bien le plus précieux ! Comment les protéger, les renforcer ?

Votre cerveau et vous

Cette technique, issue des neurosciences, permet un nettoyage des neurones, remet en place les idées confuses…

Le Toucher par la voix, pour un meilleur endormissement!

Et si le massage et l’hypnose s’alliaient pour un meilleur sommeil?

“Le Tigre aussi a besoin de sommeil”

Dormir est une nécessité vitale de chaque être vivant et pourtant pas si simple pour des êtres pensants comme nous de trouver ce précieux sommeil. Comment faire en pratique chaque jour quand le sommeil nous fuit ?

Allez-vous laisser Covid gâcher votre sommeil ?

Dans cette période de confinement, on constate une recrudescence des troubles du sommeil. En quoi l’hypnose peut-elle vous aider ? Quelques pistes concrètes.