Aller à la barre d’outils
eureetbien@gmail.com

Étiquette : Sommeil

Un collectif, un territoire, autour de l'humain.

Une semaine de web-conférences gratuites

Vers les chemins du mieux-être
Vous ressentez du mal-être, des angoisses, une solitude insupportable, des peurs en tout genre, des troubles du sommeil, vous avez pris du poids ou vous maigrissez…

Le stress, le Covid-19 et le confinement en sont les principaux responsables.
Pendant une semaine, du 5 au 8 mai 2020, huit professionnels du collectif Eure-et-Bien vous emmènent vers les chemins du mieux-être à travers des conférences en ligne gratuites qui vont vous donner des clés pour vous apaiser et retrouver le bien-être et la sérénité.

Votre cerveau et vous

Cette technique, issue des neurosciences, permet un nettoyage des neurones, remet en place les idées confuses…

Le Toucher par la voix, pour un meilleur endormissement!

Et si le massage et l’hypnose s’alliaient pour un meilleur sommeil?

“Le Tigre aussi a besoin de sommeil”

Dormir est une nécessité vitale de chaque être vivant et pourtant pas si simple pour des êtres pensants comme nous de trouver ce précieux sommeil. Comment faire en pratique chaque jour quand le sommeil nous fuit ?

Allez-vous laisser Covid gâcher votre sommeil ?

Dans cette période de confinement, on constate une recrudescence des troubles du sommeil. En quoi l’hypnose peut-elle vous aider ? Quelques pistes concrètes.